代餐粉詳細介紹

代餐粉是由谷類、豆類等為主，其它屬類植物可食用部分為輔制成的單一或綜合性沖調粉劑產品。它集營養均衡、食用方便等優點于一身。代餐粉減肥，顧名思義，就是用來代餐正餐的減肥方法，因為代餐粉自身均衡的營養，明顯的飽腹感，吃了以后不會餓，并且可以保證基礎的營養需求，完全可以不再吃飯。在實際的使用中，可以根據自己想要的減肥速度，選擇代一餐或是二餐，在代餐的選擇上，代晚上效果是zui好的，如果是選擇一餐，選擇代晚餐比較好，如果想快速的減肥，可以選擇代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制飲食熱量，同時補充全面的營養，起到健康減肥的作用。種類：果蔬代餐粉、蛋白復合粉、谷類代餐粉、膳食纖維粉等。原理：代餐粉，秉承均衡營養、健康減肥的理念。通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣，符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。但是不能長期用代餐粉替代正常飲食，因為長期不接觸天然食物，會造成人體的不滿足感和營養不平衡，只要停下來不能防止體重反彈，因此不是減肥的長期解決方案。作用：1.降低血脂，改善脂肪肝；2.調節血糖，避免餐后血糖上升，適用于糖尿病人；3.調節血壓，有效改善肥胖患者的血壓；4.幫助調整飲食習慣，有助于長期保持纖柔身形。5.瘦身及補充營養作用。全谷代餐粉：全谷代餐粉由于高膳食纖維、低脂肪、低飽和脂肪酸、低膽固醇和低熱量，具有一定的保健功能。通過研究發現，全谷物攝入能夠幫助避免癌癥、心管疾病、糖尿病和肥胖癥的發生，同時減少冠心病的發生率，吃全谷物代餐粉也能夠極大地控制隱性疾病的發生。全谷物代餐粉能夠極大地增加膳食纖維，增加了飽腹感，控制血糖，特別是餐飲之后延長進食的時間。停經期婦女也能夠改善其健康狀況。部分中年人，如果能夠吃更多全谷物食品，能夠減輕體重。如果一天能夠吃三次全谷物食品，可以極大地降低肥胖癥發病率。種類：全谷食品的種類很多，在我國可分為：1禾谷類，包括稻類（秈稻、粳稻、糥稻）；2麥類（小麥、大麥、燕麥、黑麥）、玉米、高粱、粟、黍、蕎麥等；3豆菽類，包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、紅小豆、蕓豆等；薯類，包括甘薯也稱紅薯或白薯、馬鈴薯、山藥、芋、木薯等三大類。五谷歷來是中華傳統飲食精粹，成書于2400多年前的中醫典籍《黃帝內經-素問》已有“五谷為養，補氣易氣”之說谷樂樂全谷粉、有機胚芽粉、精選五種谷物復合而成：大麥：富含的蛋白質，有助健康生長發育。玉米：富含的維生素C，幫助吸收鐵質，提高免疫機能燕麥：富含的維生素B，幫助機體代謝，還富含成長所需的蛋白質大米：富含的復合碳水化合物，是能量的主要來源小麥：富含的膳食纖維，有助于保持健康的消化系統。以上就是代餐粉的詳細介紹了，安徽芊億谷源生物科技有限公司是生產廠家，有需要歡迎聯系我們！